Dein Jetzt
Fragen, die deine Gegenwart betreffen:
Das solltest du wissen:
Meistens sind wir nicht im Augenblick, sondern denken an gestern oder morgen. Auch wenn wir glauben, wir seien gerade im HIER & JETZT, gehen wir trotzdem meist automatisiert durchs Leben.
Zirka 95% (!) dessen was wir tagtäglich so machen, erledigt unser Gehirn nämlich quasi ohne uns -unbewusst. Dafür braucht es nur 20 % Energie, wohingegen das Bewusstsein 80 % der Energie im Gehirn verschlingt. Energiesparend beamt sich unser Gehirn also alle paar Sekunden ins Unterbewusste zurück, wo die enorme Menge an Eindrücken sowieso um ein Vielfaches schneller verarbeitet wird als das Bewusstsein es kann.
Dieser sogenannte „Autopilot“-Modus schützt uns vor Überforderung, steuert aber zugleich unseren Alltag ohne unseren Einfluss. Kein Wunder, dass Dinge oft anders laufen als erhofft.
Bewusster leben macht vieles leichter, lohnt sich deshalb absolut. Wie im Sport bringt regelmässige Übung auch hier Erfolg.
Es gibt sehr gute Tools, die dich im Hier und Jetzt ankommen lassen.
Wo stehst du im Moment?
Du willst dein Leben bewusster erleben:
Hier hast du die Chance, zu klären, was du dafür brauchst.
